Se réaliser une vie inspirante  
un vaisseau pour l’accomplissement

Tu apprendras :

les stratégies pour réaliser tes rêves en agissant quotidiennement pas à pas vers la vie qui t’inspire.

1. Le choix de tes actions

Exercice 1

Victory !

Aujourd’hui on commence par remplir ton carnet de victoires !
Consigne-y tes succès, petits ou grands. Cet exercice te permettra de déceler tes leviers en observant ce dont tu es fier, ce dont tu es capable et ce qui est important pour toi !

Exercice 2

Matrice d'action

Comment choisir mes actions ? Commençons avec 5 éléments. Ce ne sont pas les seuls mais ils sont primordiaux pour augmenter tes probabilités de réussite. Ne choisis pas ce qui est confortable pour toi, mais ce qui te fait avancer ! 

2. Passer du rêve à la réalité

Exercice 3

Victory !

On rentre dans le détail grâce à cet exercice complet pour apprendre à gérer son temps ! Activités chronophages, distractions, plan d’action… C’est parti pour faire le point sur ton organisation !

Partie 1

Clique sur le bouton pour télécharger et remplir le tableau d’objectifs

Partie 2

En dehors de tes 3 priorités définies, élimine les distractions (téléphone, réseaux), les fausses obligations (déjeuner ou café). Note une obligation que tu te donnes cette semaine et reporte-la ou élimine-la.

Partie 3

Identifie une distraction chronophage et réduis-la.
Décide que ton temps est précieux, redeviens maître de ton planning.

  • Qu’est-ce qui t’as impacté en faisant cet exercice lié au passage à l’action ? Qu’en retiens-tu ?
  • Comment se passe la mise en place de ton plan d’action ? Cernes-tu les blocs de temps à mobiliser pour avancer sur ton objectif ? Quels sont-ils ?
  • Comment se déroule la création de ton binôme / trinôme ?
  • Quelle a été ton expérience concernant la réduction de distractions / fausses obligations ?
  • Quel effet ça fait de redevenir maître de son emploi du temps ?

Tu as mis en place des blocs de temps, clarifié et affiné ton plan d’action, éliminé les distractions et les fausses obligations, beau travail !

3. Des pas de géant

Exercice 5

Écris une lettre à ton “moi” du futur

Plus tu vas te visualiser émotionnellement dans l’atteinte de tes objectifs, plus tu vas réussir à les atteindre. Imagine-toi dans la peau de ton moi du futur et félicite-toi. 

Écris-toi une lettre pour exprimer combien tu es fier de cette nouvelle vie, de cette nouvelle identité et de tous les blocages que tu as réussi à dépasser. Précise également là où tu en es, ce que tu mets en place et ce que tu vises. Mets-la bien au chaud dans une enveloppe et garde-la de côté, afin de la relire dans le futur et de voir le chemin parcouru. Fais-toi cette promesse.

Plus tu vas te visualiser émotionnellement dans l’atteinte de tes objectifs, plus tu vas réussir à les atteindre. Imagine-toi dans la peau de ton moi du futur et félicite-toi. 

Écris-toi une lettre pour exprimer combien tu es fier de cette nouvelle vie, de cette nouvelle identité et de tous les blocages que tu as réussi à dépasser. Précise également là où tu en es, ce que tu mets en place et ce que tu vises. Mets-la bien au chaud dans une enveloppe et garde-la de côté, afin de la relire dans le futur et de voir le chemin parcouru. Fais-toi cette promesse.